В ритме жизни: как клуб «Пульс» в Заинске помогает пенсионерам оставаться активными
08:31 03.10.2026 16+
В ритме жизни: как клуб «Пульс» в Заинске помогает пенсионерам оставаться активными
В рамках празднования Международного дня пожилых людей рассказываем о клубе активных пенсионеров «Пульс», который объединяет самых энергичных жителей Заинского района в рамках федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья»
Клуб «Пульс» функционирует на базе Комплексного центра социального обслуживания населения „Радость“ Министерства труда, занятости и социальной защиты Республики Татарстан в Заинском муниципальном районе. Деятельность клуба — это не просто досуг, а важная часть государственной политики, реализуемая в рамках регионального проекта «Старшее поколение», который является компонентом национального проекта «Семья»
Цель этой работы — создание условий для повышения продолжительности и качества жизни граждан старшего поколения, содействие их вовлечению в активную интеллектуальную, творческую и общественную деятельность. Как отмечают сотрудники центра, очень важно, чтобы люди старшего поколения чувствовали заботу и имели возможности для самореализации ️ «Пульс» — один из самых ярких примеров такой работы: здесь люди не доживают, а живут интересно и насыщенно
Деятельность клуба выстроена вокруг трёх ключевых направлений, каждое из которых решает свою задачу в поддержании активного долголетия.
Оздоровительное направление — основа основ Здесь организована деятельность по укреплению здоровья, как физиологического, так и психологического. Обязательными для «пульсинок» являются занятия физической культурой, гимнастика по Норбекову для подвижности суставов, дыхательная гимнастика по Стрельниковой и специальная гимнастика для глаз ️ Примечательно, что средний возраст участниц составляет около 75 лет, а оздоровительные занятия проводит женщина 80-летнего возраста — и выполняет такие упражнения, которые под силу не каждому молодому
Клуб общения и досуга — вторая важнейшая составляющая Здесь «пульсиночки» делятся новостями и рецептами, обсуждают события в районе, республике и стране. Традиционными стали совместные празднования Нового года, Масленицы, 8 Марта, осеннего бала, Дня пожилого человека и Дня именинника Особенно ценно то, что участницы не ждут готового праздника — они сами разрабатывают сценарии, подбирают музыку, продумывают костюмы и декорации, репетируют и проводят красочные мероприятия
Образовательная платформа — третье направление Работа клуба включает беседы с психологом, юристом, специалистами центра и других ведомств. Пожилые люди получают актуальную информацию по вопросам пенсионного законодательства, охраны здоровья, культуры и права.
Для многих участниц клуб стал по-настоящему родным местом Многие говорят, что «Пульс» стал для них второй семьёй — местом, где всегда поддержат, поймут и помогут найти новые увлечения и друзей
У клуба есть свой гимн, сочинённый собственными силами, девиз «Мы выбираем правильный курс. Бейся ровнее, жизненный пульс!» и жизненное кредо «Чем старше — тем моложе» Каждое занятие начинается с пения гимна под маршировку и озвучивания девиза — это очень сближает и сплачивает всех членов клуба.
В преддверии Международного дня пожилых людей особенно важно отметить: такие инициативы, как клуб «Пульс», меняют само представление о старшем возрасте. Это не время «доживания», а период активной самореализации, новых открытий и крепкой дружбы Благодаря системной государственной поддержке в рамках национального проекта «Семья» заинские пенсионеры получили возможность вести насыщенную жизнь, заботиться о здоровье и оставаться в центре общественной жизни.
Клуб продолжает свою работу, открыт для всех, кто не привык сидеть на месте, и с радостью ждёт новых участников Впереди новые проекты, идеи и свершения
Оставить сообщение: